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Bienvenue chez CG Sport Coaching

 

Je suis Christelle Genetti, personal trainer FISAF diplômée et Coach en Trail certifiée par Anniviers Formation. Depuis 2013, je propose des séances de coaching en Valais central et en plein air exclusivement.

 

Services Proposés (Pour une description complète des prestations, veuillez consulter la page dédiée.)

 

Coaching Personnalisé

 

Que vous soyez déjà sportif ou débutant, je m’adapte à vos attentes et capacités pour vous aider à atteindre vos objectifs spécifiques. Mon but est également que chaque séance soit un moment de plaisir (plaisir dans la souffrance parfois) et que vous repartiez avec le sourire.

 

Sessions en Groupe, les MTE et MTET

 

Les Moving Together Events (MTE) sont des coachings de groupe où sport, convivialité et plaisir se rencontrent lors de sessions cardio/renforcement ou de sorties trail (MTET).

 

Préparation/Condition Physique

 

• Équipes sportives : préparation d'été/hivernale, maintient de la condition physique, prévention des blessures, travail de la vitesse, etc. Spécialisée football mais ouverte à tous les sports

• Individuel : notamment pour la course à pied, le trail, les sports d'hiver mais adaptable pour d'autres sports/objectifs

• Exercices spécifiques de football : coaching de jeunes de différents niveaux et âges alliant exercices physiques, techniques et cognitifs ainsi que du renforcement