top of page

Trail running

Que tu débutes ou aies déjà une certaine expérience en trail, je t’aide à avancer dans ta progression et t'accompagne dans tes défis avec un suivi personnalisé.

Plusieurs options s’offrent à toi mais avant toute chose une analyse de base (CHF 150.-) est effectuée.

Celle-ci comprend une sortie trail ensemble, des tests physiques, une analyse vidéo, une discussion tournée vers tes objectifs, tes disponibilités, etc. Un bilan PDF résumant le tout te sera transmis. Cette étape est indispensable pour créer un coaching parfaitement adapté.

 

Ensuite, différents abonnements te sont proposés et c'est à toi de choisir celui qui te convient le mieux.

Packs Trail.jpg

* Les options supplémentaires sont :

  • Check matos

  • Analyse complète du parcours de la "course objectif"

  • Tutos de l'utilisation de l'application SuisseMobile

  • Fourniture de parcours gpx

  • Bases nutrition

  • Bases coaching mental​

​​

coaching trail valais
trail run
coach en trail montagne run trail équipe
Trail, football, coaching, cardio, HIIT
bottom of page