Vous trouvez ci-dessous les prestations que je propose. Toutefois, je vous invite à lire les pages Concept et Philosophie du site en complément.

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Prestations Proposées

 

• Mise au sport (trouver la motivation, prendre goût)

• Mise au sport et remise en forme : Adaptation, progressivité, et motivation

• Reprise après une blessure, une opération, une grossesse, etc.

• Perte de poids

• Préparation à des événements sportifs : Trails, marathons, semi-marathons, hyrox, spartan, etc.

• Entraînement complémentaire : Vitesse, force, renforcement.

• Préparation physique spécifique : Football, ski, snowboard, tests d’entrée école de Police et autres sports individuels ou d’équipe.

• Amélioration des capacités physiques : Vitesse, coordination, renforcement du dos, assouplissements.

• Coaching en ligne : Web coaching pour un suivi à distance.

• Sport en entreprise

• Sport pour les seniors

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