Témoignages de quelques-un(e)s de mes sportifs/sportives :-)

 

« Cela fait plus d’un an que je suis les cours individuels de Christelle à ma plus grande satisfaction. Ses cours sont parfaitement préparés, variés et adaptés. Elle alterne les exercices cardio, de gainage, de synchronisation et de musculation. De mon côté, je ne trouve pas la motivation de faire ces exercices sur la durée sans coach et de plus je n’arriverai pas à les varier et assurer une évolution en intensité, chose que Christelle assure parfaitement. De plus aujourd’hui je prends beaucoup de plaisir et une grande satisfaction à faire ce genre d’exercices. Finalement c’est un très bon complément à mes autres activités sportives. Je ne peux que vous recommander le coaching de Christelle et son approche très pro. »

 Raphaël N.

 

« Voilà plus de 2 ans que Christelle me coache toutes les semaines. Chaque séance est une découverte : impossible de se lasser car elle prépare chaque fois des exercices différents. Je lui avais dit que je souhaitais améliorer ma condition physique. Et c'est chose faite ! Grâce à elle je cours plus vite et plus longtemps, je fais des randonnées été comme hiver plus longues en étant moins fatiguée et j'ai même réussi mon 1er 4000 cet automne ! Merci Christelle de me faire souffrir toutes les semaines ;-)

Un seul conseil : essayez, vous serez convaincus ! »

Kathia D.

 

« Mon récap des séances effectuées avec Chris : variés, en groupe il y a toujours quelque chose de rigolo qui se passe et ça fait même progresser des vieux footballeurs comme moi.»

Dario B., actuellement joueur du FC Salgesch, 3ème ligue

 

« Au départ, j’ai fait appel à Christelle pour me remettre au sport et retrouver une motivation. J’ai commencé sans trop savoir ce qui m’attendait. J’ai vite constaté les effets positifs par des séances préparées avec soin, des exercices variés et toujours adaptés. Grâce à son professionnalisme, j’ai non seulement retrouvé ma motivation mais j’ai pu me fixer de nouveaux challenges. Peu importe l’objectif, des progrès assurés ! »

Céline S., coachée principalement pour Sierre-Zinal

 

« Voilà 3 à 4 ans, j’ai souhaité à l’approche de la cinquantaine, reprendre le sport un peu sérieusement. J’ai alors fait la connaissance de Christelle et de ces cours de sport MTE. Depuis, je suis accro :-) quel plaisir de retrouver d’autres personnes pour faire du sport à l’extérieur en s’amusant. Chaque semaine Christelle nous prépare un entrainement varié auquel nous participons chacun/chacune selon notre forme du jour.

J’ai retrouvé avec ma forme, le plaisir de pouvoir partager de longues journées de balade ou de ski sans être toujours à la traine.

Merci Christelle et à jeudi. »

Ghislaine A., fidèle participante aux MTE

  

« J'apprécie beaucoup chaque coaching, c'est toujours très varié! Et surtout adapté à chaque personne et âge! Et merci pour la musique, ça motive !»

Yolande - 64 ans

 

« Ça fait 4 ans que j'ai débuté les entraînements! Ils m'ont donné le goût de l'effort et envie de faire du sport régulièrement. J'ai appris plein d'exercices que je peux faire seule chez moi! Vraiment un coaching de pro! Je suis addict! »

Vanessa - 37 ans