Events trail CG Sport Coaching
Dès cette année 2026, des events liés à la pratique du Trail running sont mis en place. N'hésite pas à me contacter pour plus de précisions, pour t'inscrire et même pour suggérer des idées.
Tous les vendredis d'octobre - Sessions d'intervalles:
Pour bien démarrer le week-end, une petite session d’intervalles ! 5 vendredis avec 5 sessions différentes et axées trail, durant lesquelles ta FC va bien monter, tes jambes trembloter et ta dopamine atteindre des sommets ! Mais surtout l’occasion de profiter de l’effet de groupe qui va te pousser et te permettre de réaliser pleinement ce difficile et redouté type d’entraînement.
Dimanche 18 octobre - Technique de descente :
Sur inscription (max 10 personnes)
Conseils et exercices pratiques pour êtres plus à l’aise en descente
Durée : matinée
Infos complètes : clic ici
Dimanche 22 novembre - Reco Trail des Châtelets
Dimanche 29 novembre - Reco Trail des Châteaux :
Découverte de ces 2 parcours hivernaux qui auront lieu au départ
de Sion le 12 décembre.
Conseils pratiques pour gérer son effort
Ouvert à tout le monde (inscrit(e) ou non à la course du 12 décembre)
Durée : matinée
Dimanche 27 décembre - Trail "Coup du Milieu" :
Une sortie trail sympa entre les fêtes
Sur neige (s’il y en a d’ici là)
Détails suivront sur les réseaux et sinon... contacte-moi :-)
